Paonan-o Gagamiton an Masud ha Sulod .
Jul 16, 2023
Magbilin hin mensahe .
An parabugsay ha sulod gintatawag liwat nga parabugsay ha Sulod. Usa ito nga mga garamiton ha kahimsog nga gindisenyo ha pagsubad ngan pagsubad ha pagbugsay ha dagat. Antes mo gamiton an parabugsay ha Sulod, sadang mo buhaton an ginkikinahanglan nga mapaso nga mapaso {{2}up nga mga ehersisyo, pagdalagan o Rasin. Kon ginagamit an parabugsay ha Sulod, kinahanglan buhaton anay an daku nga pag-usisa ha katalwasan, ngan katapos ayuson an tiil ha tiil nga pedal. Kon hinay-hinay nga ginagamit an parabugsay, kapti hin hugot an karaptan, katapos gamita an duha nga bitiis ha pagpirit, ngan gamita an pwersa ha pagduso han tiil nga diretso. Ha pariho nga panahon, an karaptan sadang ig-ipit ngadto ha igbaw nga bahin han lungib ha tiyan, ngan katapos iduko an mga butkon ngan mga tuhod basi abanse nga bumalik ha igin-andam nga posisyon.